Etiket Arşivi bitki

Östrojen Hormonu İçeren Bitkiler

Kadınlarda, Östrojen Hormonu azaldığında veya eksildiğinde, erken menopoz, kemik erimesi, psikolojik ve ruhsal birçok sıkıntı ortaya çıkar.

Kadınlık hormonu olan, Östrojenin,menopoz döneminde azalmasıyla yerine sentetik hormonlar verilmektedir. Dışardan alınan bu hormonun yan etkileri de mevcuttur.

Östrojen Azlığı Nasıl Giderilir? Östrojen Açığı Doğal Yollardan Nasıl Kapatılır?Östrojen İçeren Bitkiler Nelerdir?

Östrojen açığını, doğal ve bitkilerle kapatmak isteyenler için, Ender Saraç östrojen içeren bitkilerle alakalı bazı tavsiyelerde bulunuyor.

Ender Saraç, Östrojen hormonu içeren bazı bitkiler ve gıdalar olduğunu söylüyor. Örneğin, Soyadan elde edilen doğal östrojen, normal östrojene göre, yan etkileri yüzlerce misli daha düşük olduğunu, kanser riski yok denebilecek kadar az olduğunu söylüyor. Soya ile beslenen toplumlarda meme kanserine pek rastlanmadığını dile getiriyor.

Östrojen Deposu Bitkiler, Östrojen içeren bitkiler

Adaçayı: Doğal östrojenler içeriyor. Ateş basması, gece terlemeleri, gibi, menopoz şikayetlerinde etkili.

Soya fasulyesi: Soyadan elde edilen ve doğal östrojen olan isoflavonlar, menopoz şikayetlerini hafifletiyor.

Civan perçemi: Doğal östrojen kaynağı olan bitki menopoz şikayetlerinin giderilmesinde çok yararlı.

Anason: İçinde belli oranda doğal östrojenler ve buna benzer maddeler var. Menopoz sıkıntılarının yanı sıra uyku bozuklukları, gaz kolit, hazımsızlık şikayetlerine iyi geliyor.

Maydanoz: Doğal östrojenler içeren maydanoz menopoz şikayetlerini gidermek için etkili.

Kızıldereli otu: Kızıldereli kadınlar belli bir yaşa geldikten sonra birtakım rahatsızlıklarını gidermek için bu bitkiyi kullanıyorlardı. Bu bitki Türkiye’de de bulunuyor.

Evening Primerose Oil (Çuha çiçeği yağı): Kızılderililer’den kalma bir bitki. Özellikle gece yatarken kullanılıyor. Bitkinin içinde östrojen yok. Ancak ateş basmaları, gece terlemeleri gibi şikayetlerin dışında egzamalara, kolesterole, kaşıntılara, adet sancılarına karşı etkili.

Kaynak : http://www.evdekieczane.net/ender-sarac-ostrojen-hormonu-iceren-bitkiler.htm

Kadınlarda Östrojen Artıran Bitki Kürü

Östrojen, bir kadınlık hormonudur. Östrojen hormonu, kadınların, genç kızlıktan, menopoz dönemi ve tüm yaşantılarında ihtiyaç duydukları, önemli  bir hormondur.

Östrojen hormonu, genç kızlarda, boy uzaması, vücut hatlarında yuvarlaklaşma, (göğüs ve kalçalarda dolgunlaşma gibi), genital bölgede kıllanma ve ergenliğin son noktası olarak adet kanamasını gerçekleştirir.

Menopoz döneminde ise, Östrojen hormonu azalır, azalması ile birlikte adet kanaması kesilir. Hal böyle olunca, ateş basması, terleme, çarpıntı, uykusuzluk, sinirlilik, depresyon, unutkanlık, halsizlik, cinsel istekte azalma, vaginada kuruma, ağrılı cinsel ilişki, kemik erimesi (osteoporoz), idrar kaçırma gibi şikayetler ortaya çıkar.

Kadınlar için çok önemli olan Östrojen Hormonu Nasıl Artar? Östrojen Hormonunu Artırıcı Bitkisel Tedavi Nedir?

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu Östrojen Hormonunu Artırıcı Bitkisel Çözüm öneriyor.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlunun Östrojen Artırıcı Bitkisel Tedavisi:

Oğulotu Kürü:

Yaklaşık 1 su bardağı kadar su kaynatılır. Su kaynadıktan sonra içerisine 1 tutam (3-4 gram) oğulotu ilave edilir. 5 dakika kadar hafif ateşte kaynatılır. Ilıyınca süzülür ve yudum, yudum içilir.

Bu kür, günde 3-4 defa, sabah, öğle, akşam ve yatmadan önce aç karnına içilir. Her seferinde taze olarak hazırlanır. 1 ay devam edilir.

1 aylık süre tamamlandıktan sonra, günde 2 sefer olmak üzere aynı küre 1 ay daha devam edilir.

Kaynak : http://www.evdekieczane.net/ibrahim-saracoglu-kadinlarda-ostrojen-artirani-bitki-kuru.htm

Östrojen İçeren Bitkiler: Fitoöstrojen İçeren Bitkiler

Doğal Östrojen İçeren Bitkiler: Fitoöstrojenler

Bu yazımızda size doğadaki östrojen içeren bitkilerden bahsedeceğiz

Özellikle menopoz dönemi rahatsızlıklarının başlıca sebeplerinden olan östrojen eksikliğini gidermek için, bitkilere başvurmak ister misiniz?

Östrojen İçeren Bitkiler Nelerdir?

Daha önceki östrojen içeren bitkiler konulu yazımızda Ender Saraç, östojen içeren bitkileri şöyle sıralamıştı: Soya fasulyesi, civar perçemi, anason, maydanoz, kızılderili otu. ( Okumak için tıklayınız: Ender Saraç östrojen hormonu  içeren bitkiler)

Fitoöstrojenler: İsoflavon’lar ve lignan’lar

Bitkisel hormonlar östrojen hormonuna benzer yapıda bitkisel maddelerdir. fitoöstrojenler (fito=bitki) insanlarda vücut östrojeninin etkisine benzer, ancak daha zayıf etki gösterirler. Fitoöstrojenlerin en yaygın ve önemli iki grubu izoflavon’lar ve lignan’lardır. İsoflavonlar, kimyasal olarak östrojene benzerdirler, ama etkileri biraz daha azdır.

Östrojen İçeren Bitkiler ve Yiyecekler

İzoflavon’lar: soya fasulyesi, kuru fasulye, mercimek, bezelye ve çayda bulunur. Soya fasulyesi, bu alanda ilk akla gelen bitki. Soyanın  günümüzde fito-hormon yapı taşlarını en yoğun içeren bitki olduğu ve östrojene benzer bir etki gösterdiği söylenmektedir.

Lignan grubunun ise daha geniş olduğunu söyleyebiliriz. Tüm tahıl ürünleri, bazı tohumlar (keten tohumu, susam, ay çekirdeği), zeytin gibi yağlı yemişler, yer fıstığı, bazı meyveler (kiraz, şeftali, erik, elma, armut), havuç, brokoli, soğan, sarımsak, rezene, ahududu, böğürtlen ve şerbetçi otu.
Örnek vermek gerekirse Keten tohumunun 100 gramında 240.6 mg doğal östrojen bulunur.

Fitoöstojen bitki nedir ?

1a. Fitoöstrojen bitkisel östrojen olarak da anılır. Kadın vücudunun hakim hormonu, mucize doğal kimyasal olarak da bilinen östrojen hormonu moleküllerine tıpatıp benzeyen molekülleri doğal yapısında bulunduran bitkilere fitoöstrojen denir. Fito kelime anlamı doğal, bitkisel olarak geçer.

1b. Kadın vücudunun östrojen hormonunu fazla salgıladığında kanser olurmuş gibi bir kanı veya bir söylenti oluşmuş yada oluşturulmuştur. Bu konudaki araştırmalar tam tersine aktif madde Pueraria Mirifica'nın uzun yıllardır devam eden araştırmalar sonucunda farklı faydalarını ortaya koymuştur.Aksi taktirde kadın vücudunun doğal olarak östrojen seviyelerinin en üst noktalara yükseldiği adet ve hamilelik dönemleri kanser sebebi olurdu. Bu dönemlerde vücut östrojenle beraber 20'nin üzerinde çok değerli doğal kimyasal'da salgılar. Oestro kremi dünyada ilk bulan kişi olan biokimya profesörü Singapur'lu Prof. C.W. LEE göre "adet dönemlerinde ve hamilelik dönemlerinde kadın vücudunda doğal olarak artan östrojen seviyesi en büyük tehlike olmalı" fakat adet döneminde ve hamilelik döneminde kadınların kendi salgıladıkları östrojenin beraberinde birçok doğal kimyasalın salgılandığına dikkat çekerken bunlar içerisinde miroestrol ve izoflavan gibi bilinen östrojenik özelliği yüksek doğal kimyasalların kanser hücrelerini baskılayıcı özelliklerinin bulunduğunu ve bunların literatürde yayınlandığını özellikle vurguluyor. Oestro krem epidermis cilt tabakası tarafından emilip dokuda kolajen ve cilt üzerinde etkili oluyor. Herhangi bir yapay hormonal aktivite göstermez, yan etkisi olmadan kadın göğsü hamilelik dönemindeki dolgunluğa kadar ulaşabilir.

1c. Yukarıdaki bilgiler doğrultusunda bir kozmetik krem olan fakat doğru miktarlarda gerektiği kadar aktif madde fitoöstrojen içeren Oestro kremin belli yaşlardan itibaren ise özellikle menopoz öncesi ve sonrası kullanılması, herhangi bir yapay hormon takviyesi yerine, gerekli gibi anlaşılıyor.

2. Doğal kozmetik sektöründeki son birkaç yıl içerisindeki gelişmeler, yeni doğal kaynakların bulunması, yeni teknolojilerin ortaya çıkmış olması, bu gelişmelerin çok süratli ve ingilizce yayınlanıyor olması doktor ve eczacılarımızın henüz tam anlamıyla bilgilenememelerine yol açıyor. Singapur'lu bilim adamları bu gelişmelerin anlaşılabilmesi ve anlatılabilmesi için zamana ihtiyaç olduğunu vurgularken zaten Oestro kremin hiçbir zaman talebi karşılayabilecek kadar üretilemiyeceğini belirtiyorlar.